在群内，大家每天都能免费收藏海量实用中医/营养等食谱，涵盖营养三餐搭配、532《饮食原则》升温补阳、补气血、滋阴润燥、补元气，以及针对失眠、结节、三高、便秘、结石等问题的调理方案，种类丰富且实用性强。 此外，每晚7点群内会准时开展不同主题《健康公益课》，助力大家系统学习营养学等等养生知识。我是公共营养师笑呈，后续若有任何健康或食疗相关的疑问，随时找我咨询就好～
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